Breng uw leefplezier in kaart met de Leefplezier dagboek app.
iPhone en iPad

Verbeter uw leefplezier

Hoe ontstaat uw Leefplezier en welke factoren beïnvloeden de beleving hiervan? Wat maakt dat u zich gelukkig voelt en wat niet? Iedereen heeft zo zijn of haar eigen dingen waar hij of zij blij of tevreden van wordt. Met de Leefplezier app onderzoekt u welke factoren hierin bij u een rol spelen.

Bekijk de Leefplezier App

Persoonlijk dagboek

U beantwoordt drie keer per dag een aantal korte vragen in de Leefplezier app. U kunt het zien als een persoonlijk dagboek. U kunt dit dagboek grotendeels zelf samenstellen door het kiezen van een aantal thema’s en een persoonlijke vraag. Op basis van uw antwoorden, bijvoorbeeld over slaap, beweging, sociale contacten, activiteiten, en uw gevoelens daarbij, ontdekt u steeds meer over wat precies van invloed is op uw leefplezier.

Emma met iPad

Uw resultaten

Al tijdens de eerste week van het onderzoek ziet u uw eerste resultaten. Na 30 dagen is uw zelfonderzoek afgerond en ontvangt u een overzicht van alle resultaten. U krijgt zo inzicht in uw stemming over de dag en de factoren die samenhangen met uw Leefplezier. Met meer Leefplezier blijft u langer uit de zorg, en ervaart u meer tevredenheid op de lange termijn.

iPhone met resultaten
iPhone met resultaten

Wetenschap

Uw geanonimiseerde gegevens helpen daarnaast het wetenschappelijk onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen en de Espria Academy naar factoren die van invloed kunnen zijn op leefplezier. Door uw deelname helpt u dus mee aan het verbeteren van de gezondheidszorg. Neem contact op met leefplezier@rug.nl als u meer wilt weten over het Leefplezier onderzoek.

1

Klik op de Appstore of Playstore button bovenin of zoek de Leefplezier app in uw store

2

Download en installeer de app

3

Volg de instructies op het scherm